Epilasyon Hakkında Herşey
Epilasyon Dünyası
Nükhet Duru’nun Güzelliğinin Sırrı
Yaşına rağmen güzelliğinden bir şey kaybetmeyen Nükhet Duru, yeni albümü öncesi 7 kilo verdi. Ünlü sanatçı, fazla kilolarından rahatsız olmaya başlayınca soluğu hemen diyetisyeni Yelda Kahvecioğlu’nda aldı. Hem asistanını hem de kendisini sıkı bir diyete sokan sanatçı, bir ay içerisinde toplam 7 kilo verdi. Diyetisyenin söylediklerini harfiyen uygulayan 57 yaşındaki sanatçının yaşam tarzını ve beslenmesini tamamen değiştirdiği bildirildi.
KIRMIZI BİBERİN GÜCÜ
Nükhet Duru’nun zoru başardığı diyet programını diyetisyeni şöyle anlatıyor: “Organik yumurtaları daha çok tercih ettik. Menemen ya da omletin içine bol kırmızı biber ekleyerek zayıflatıcı etkisinden faydalanmış olduk. Biberin içerisinde yüksek protein olduğu için kişilerde daha az yeme isteği oluşturuyor. Nükhet Hanım’a aynen bunu uyguladık” dedi.
Kar Gibi Bembeyaz Bir Cilt İçin Maske
Çoğu insan daha açık tenli olmak için, bir çok yöntem dener.
Pudra ve fondöten geçici yöntemlerdir.
Orta Asya kadınları için de beyaz olmak oldukça önemliymiş.
Beyaz tenli olmak güzelliğin simgesi olarak görülürmüş.
Asya kadınları beyazlamak için, pirinç suyunu kullanırlarmış.
Pirinçleri dövüp, suya atıp o suyu yüzlerine sürerlermiş.
Bir başka etkili maske ise; Bir miktar pirinç ununu su veya sütle karıştırın. 30 dk kadar bekletip, ılık su ile yıkayın. İlk uygulamada farkı fark edeceksiniz. Her gün uygulayın, bir hafta sonunda cilt renginizdeki değişikliği göreceksiniz.
İvana Sert’in Güzellik Sırları
Dış görünüşüne çok önem veren ivana sert, güzelliği ile herkesin dikkatini çekiyor.
Peki ivana sert güzelliği için ne yapıyor.
Günde 2 saat spor yapan İvana, kick box dövüş sanatıyla ilgileniyor.
Ekmek ve peynir yemiyor.
Cildi yağlı olduğu için pudrayı çantasından eksik etmiyor.
Saç Uzatma Yolları
Arif Pamuk’un Şifalı Bitkiler Ve Emraz kitabında okumuştum.
Sizinle paylaşmak istedim umarım faydasını görürsünüz.
Entele bikisi ile saçlar yıkanırsa topuklara kadar uzatır.
Susam yağı ayda 3 defa başa sürülürse saçları uzatır.
Üzüm asması suyu 250 gr
Su 100 gr karıştırıp saçlarınızı yıkarsanız saçlarınızı uzatır.
Bu malzemeleri aktarlardan kolaylıkla bulabilirsiniz.
Ebru Şallı’nın Güzellik Sırları
Saba Tümer’in konuğu olan Ebru Şallı güzellik sırlarını açıkladı.
Ebru Şallı düzgün ve güzel vücudunu plates’e borçlu olduğunu söyledi.
Programda Saba Tümer’e de plates yaptırmaya çalışan Şallı, birçok kadının hamilelik sonrası, karın ve kollarında oluşan yağ ve sarkmalara iyi gelebilecek hareketleri gösterdi. Ebru Şallı plates’in vücudu esneterek, duruş bozukluklarının ortadan kalktığını ve kasların uzayarak daha uzun boylu görünmemizi sağladığını açıkladı. Ve plates’i nefes hareketleriyle yaparak, doğru nefes almayı düzenlediğini belirtti. Doğru nefes almanın cilde ve bütün vücuda oksijen sağladığı, bu da daha kaliteli bir cilt ve sağlıklı vücuda sahip olmamızı sağladığını belirtti.
Ebru Şallı cildi için taze meyve ve sebze tükettiğini, günlük semiz otu tükettiğini söyledi. Avakado’nun içerisinde bol miktarda E vitamini olduğunu ve E vitamininin de cildin genç ve sağlıklı olmasına yardımcı olduğunu söyledi.
İkbal Gürpınar’ın Güzelliğinin Sırrı
İkbal Gürpınar, güzel ve pürüzsüz cildinin sırrını açıkladı.
Evde uyguladığı maske ile cildinin canlı ve taze görünmesine destek oluyor.
İşte Bu maskenin Tarifi…
Malzemeler;
İki çorba kaşığı pirinç un
İki çorba kaşığı bal
İki adet yumurta beyazı
Yapılışı; Önce yumurta akını bir kapta çırpın. Başka bir kapta pirinç unu ve balı karıştırın. Daha sonra bütün malzemeleri karıştırın. Bu karışımı temiz yüzünüze sürün. 15 dk bekletip, önce ılık suyla yıkayıp, sonra soğuk suyla durulayın.
Yeşil Gıdalarla Güzelleşin
Güzelleşmek için birçok yöntem deneriz.
Bunun için temizlik ve bakım oldukça önemli…
Bunun yanı sıra yediğimiz gıdalarda güzelleşmemize en büyük yardımcı.
Taze meyve ve sebzeler cilde gereken nemi ve tazeliği sağlıyor.
Özellikle yeşil renkli sebzeler cildimizin gençlik iksiri..
Nane, maydanoz,roka,tere ve ıspanak gibi bitkiler başta geliyor.
Ünlülerde güzelliğini bu bitkilerle sağlıyor.
Ebru Şallı güzelliği için semiz otu yiyor, Lady Gaga ise ıspanak tüketiyor.
Kirpik Ve Kaş Bakımı
Kirpik ve kaşlarımızın da bakıma ihtiyacı vardır.
Bazılarımız kaşlarımızın seyrek oluşundan şikayet ederiz veya kirpiklerimizin daha gür olmasını isteriz.
Size şimdi bir yakınımdan duyup denediğim bir formülü anlatacağım.
Gerçekten etkili ve işe yarıyor.
Bunun için malzemeler;
- 1 çay kaşığı tatlı badem yağı
- 1 çay kaşığı hint yağı
Bu malzemeleri karıştırıp, banyo sonrası kulak çubuğu yardımıyla sürün.
1 saat bekletip, gülsuyu ile temizleyin.
Bu işlemi cildinize değdirmemeye çalışın, istenmeyen tüyleri besleyebilir.
Bitki yağlarını aktarlardan bulabilirsiniz.
Cildimizi Nasıl Koruyabiliriz
Cilt sağlığı hepimiz için oldukça önemli…
Sosyal yaşantımızda, insanlar arası iletişimde ve özgüvenimiz açısından cildimizin sağlığı ve güzel olması kendimizi iyi hissetmemizi sağlar.
Peki güzelliğimizin ve sağlığımızın kaynağı olan cildimiz için neler yapabiliriz.
Öncelikle cilt temizliği çok önemli, gül suyu ile cildinizi temizleyebilirsiniz.
Stresten uzak durmaya özen gösterin.
Kafeinden uzak durun,kafein cildi susuz bırakır.
Uykunuzu iyi alın ve yatış pozisyonunuzu iyi ayarlayın.
Sigaradan uzak durun, sigara cilde oksijen girmesini engeller erken yaşlandırır.
Alkol vücudu susuz bırakır ve B vitaminlerini çalar.B vitamini saçve tırnakları güçlendiren,cildin ışıltılı ve temiz olmasını sağlayan bir vitamindir.
Yağlı gıdalardan uzak durun.
Şekerli gıdalardan uzak durun cildi yaşlandırır ve renk değişikliği yapar.
Bol taze sebze ve meyve tüketin.
Cildinize akşam yatmadan önce ve banyo sonrası uygun nemlendirici kullanın.
Günlük en az 8 bardak su için.
Cildi Beyazlatan Maske
Bir yerden duymuştum gerçekten işe yarayan bir formül, bu doğal maskeyi uygulayıp memnun kalanlar var.
Bu mucize maske ile güneş lekeleri, siyah noktalar ve sivilceler olmak üzere birçok cilt sorununuza çözüm bulacaksınız.
Bunun için malzemeler;
Bir çay kaşığı kadar kurutulmuş yumurta kabuğu
1-2 damla limon suyu
1 yumurta akı
1 çay kaşığı melisa yağı
Yarım çay kaşığı bal
İlk önce yumurtanın kabuğunu toz haline gelene kadar eziyorsunuz.
Cam kavanozun içine diğer malzemelerle koyup karıştırın.
Temiz cildinize masaj yaparak sürün, 10dk kadar bekletin ve yıkayın.
Bu maskeyi haftada 3 defa uygulayın.
Bu maskeyi buzdolabında saklayabilirsiniz.
-
INFO
-
LOCATION
-
ABOUT
Copyright © 2011 All Rights Reserved.
icons by IconShock
